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1、 蚕豆有什么 营养很多食品都有不可食用的部分，分析员从市场上采集的样品称为市场产品。按照居民通常的加工方式、烹饪方法和饮食习惯，去掉不可食用的部分，剩下的就是食物可食用的部分。例如，香蕉应该去皮，鱼应该去骨。每100g 蚕豆包含营养可食用部分如下:99%热量104千卡蛋白质8.8克脂肪0.4克泛酸0.48克碳水化合物19.5克叶酸260克膳食纤维3.1克维生素A52克维生素K13克胡萝卜素310克硫胺素0.37克核黄素0.1克烟酸1.5毫克维生素C16毫克维生素E0.83毫克mg 46mg Fe 3.5mg Zn 1.37mg Se 2.02μg Cu 0.39mg Mn 0.55mg名称:蚕豆-0/别名:胡豆下豆罗憨豆南豆马牙豆佛豆川豆乌豆蚕豆分类:蔬菜及制品/。
2、 蚕豆的 营养 价值带你深入了解一下1 蚕豆是世界上第三大冬季食用豆类作物。蚕豆营养价值相对较高，其蛋白质含量为25%-35%。蚕豆它还含有丰富的糖类矿物质、维生素、钙和铁。此外，蚕豆作为固氮作物，可以将自然界中的分子氮转化为含氮化合物，增加土壤含氮量。2 蚕豆 营养极其丰富，平均蛋白质含量30%。蚕豆蛋白质中的氨基酸是完整的。八种必需氨基酸中，除蛋氨酸和色氨酸外，其余六种都很高，尤其是赖氨酸。
3、 蚕豆有什么 营养 价值?蚕豆它富含蛋白质和粗纤维营养，蚕豆营养价值。它有:滋养中焦，益气，涩精。蚕豆-1/价值有哪些/和效应？医生说了实话。蚕豆怎么了营养-2/？一、蚕豆/基本信息为官方中名，来源于《食品本草》，在《中国植物志》中确认为官方中名。《本草纲目》中记载的别名还有南豆，《方群谱》中记载的别名有竖豆、佛豆等。我们经常称它们为大豆和大豌豆。它属于豆科野豌豆属蚕豆黍属。
蚕豆:种子可食，含油的茎叶含氮，易腐烂。可作为绿肥豆荚的种子，入药，有止血、利尿、解毒、消肿的功效。2.蚕豆 营养价值据有关单位研究测定，蚕豆营养含有丰富的成分，含蛋白质28.2%，脂肪0.8%。每100g 蚕豆含蛋白质28.2g脂肪0.8g碳水化合物48.6g粗纤维6.7g维生素B6 mg维生素P2.6缬氨酸1376mg苏氨酸1268mg亮氨酸2399mg异亮氨酸1060mg蛋氨酸174mg苯丙氨酸1218mg色氨酸211mg赖氨酸1996mg 蚕豆。
4、 蚕豆的 营养 价值与功效有哪些简介:蚕豆de营养价值有什么作用？以下是我精心整理的关于蚕豆营养价值及其功效的资料。希望对你有帮助。欢迎阅读。营养Composition蚕豆含有蛋白质碳水化合物、粗纤维、磷脂酰胆碱、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、铁、磷和钾等矿物质，尤其是磷和钾。医疗价值 蚕豆含有大脑和神经组织的重要成分磷脂，并含有丰富的胆碱，具有改善记忆、健脑的作用。如果是应付考试或者是脑力劳动者，适当饮食蚕豆可能会有一些效果。
5、 蚕豆有什么 营养 价值蚕豆有很多家居做法。吃蚕豆 营养价值比较高，所以蚕豆/我们来看看！蚕豆是营养-2/1。健脑如果你是应付型或者脑力劳动者，适当饮食蚕豆可能会有一些效果。蚕豆含有钙、锌、锰磷脂，是调节大脑和神经组织的重要成分，并富含胆结石，具有强化记忆、健脑的作用。2.延缓动脉硬化-0中的维生素C/可以延缓动脉硬化。3.降低胆固醇蚕豆皮肤中的粗纤维可以降低胆固醇，促进肠道蠕动。
6、 蚕豆的 营养 价值有多少蚕豆: 1的功效与作用。延缓动脉硬化-0中的维生素C/可以延缓动脉硬化。2.降低胆固醇蚕豆皮肤中的粗纤维可以降低胆固醇，促进肠道蠕动。3.防癌蚕豆也是防癌食品之一，对预防肠癌有一定作用。4.益气健脾传统医学认为，益气健脾，利水消肿。5.保持大脑健康如果你是应付型或者脑力劳动者，适当饮食蚕豆可能会有一些效果。蚕豆含有钙、锌、锰磷脂，是调节大脑和神经组织的重要成分，并富含胆结石，具有强化记忆、健脑的作用。
7、 蚕豆的 营养 价值?1。蚕豆含有钙、锌、锰磷脂等。，是调节大脑和神经组织的重要成分，并富含胆结石，具有增强记忆、健脑的作用。2.蚕豆中的钙有利于骨骼对钙的吸收和钙化，能促进人体骨骼的生长发育。3.蚕豆中的蛋白质富含氨基酸，尤其是赖氨酸。且不含胆固醇，可改善食物营养-2/预防心血管疾病。如果是应付考试或者脑力劳动者，适当饮食蚕豆可能会有一些效果。
现代人也认为蚕豆也是抗癌食物之一，对预防肠癌有作用。5.蚕豆富含叶酸和维生素a 6，成熟的蚕豆的固形物含量是未成熟的蚕豆的三倍以上，所以成熟的蚕豆的热量远远高于未成熟的，但未成熟的蚕豆是维生素A和维生素c的极好来源蚕豆又名胡豆佛豆胡豆川豆沃豆罗汉豆，是一种原产于西南亚和北非，相传为西汉张骞从西域传入中国，蚕豆含有8种人体必需的氨基酸，可以食用，还可以用来制作酱油粉条、蔬菜等。然后，蚕豆价值是。
