1. 选择合适的炖盅和锅
炖盅是炖菜必不可少的器具，但是要想将炖盅放在锅里进行蒸这一步骤，就需要选择有一定深度的炖盅和合适大小的锅。一般选择直径比炖盅略大一点的锅，炖盅底部与锅底不能有直接接触，一定要加些水来保护炖盅不会被过热损坏。
2. 把炖盅放置在锅中适当位置
将炖盅放置到锅中后，要注意炖盅的位置。需要将炖盅放在离锅底约为2-3cm左右的高度，这样既可以使热气均匀地传递到炖盅内部，又可以避免炖盅过热。如果是用传统的炉火进行炖煮，不要让火尾超过炖盅的两侧，否则会造成不均匀发热。
3. 控制好火候
掌握好火候是炖盅放锅里蒸的关键，要选择慢火来进行烹调。一般将水烧到开后，将火调至中小火，保持水的小沸腾即可。如果温度过高或者火力过大，容易导致食物的口感变硬或者糊焦。如果炉子无法控制火候，可以选择将火移至炉间或者其他较为隔离的位置，让食材蒸煮时能均匀吸收蒸气的热量，也能保证食材的营养不流失。
4. 确定炖盅的运行时间
根据食材的不同来确定炖盅放在锅里蒸的时间，如肉类需要时间长一些，通常炖3-4小时为宜。各种蔬菜、豆类需要的时间较短，如果炖盅和食材都已完全热透之后，在盅盖底部放些细盐，可以加速蒸煮时间。炖菜选择不同方法，其口感和滋味也会有所不同，根据个人口味和喜好，选择不同时间进行烹调。
总之，将炖盅放锅里进行蒸煮是一种健康又美味的烹调方式，不仅可以锁住大量的营养成分，还能把食材的味道慢慢浸润在汁水中，营造出无穷的美味滋味。但是在炖煮的过程中，需要控制好火候和时间，以保证食材的口感和味道不受损失。如果能熟练掌握这些技巧，炖盅放锅里蒸煮也不再是令人头疼的问题了。
