纯净水喝了有什么坏处，喝纯净水对身体有什么害处

本文目录一览

1，喝纯净水对身体有什么害处
2，常喝纯净水有什么坏处啊
3，经常喝纯净水有什么弊端
4，常喝纯净水对人有什么危害
5，纯净水的害处
6，常喝纯净水有什么坏处

1，喝纯净水对身体有什么害处

纯净水虽然少了对人体没有好处的杂质，但对于人体身必须的矿物质也没有了，长期喝纯净水的话，会对人体有害

喝纯净水对身体有什么害处

2，常喝纯净水有什么坏处啊

因为纯净水经过了大量处理，除去了水中的不少阴阳离子，如钙、镁、钠等，所以纯净水喝多了人体补充不了微量元素

常喝纯净水有什么坏处啊

3，经常喝纯净水有什么弊端

一般市场上买的纯净水是机器过滤的，只是粗加工。如果厂家黑心一点，就直接拿自然水来充数。如果经常喝的话，无论是纯净水还是自然水或白开水，你是无法防止细菌的产生的，经常喝水，可能会造成浮肿或是对身体造成伤害

缺乏矿物质和微量元素

应该没有弊端

经常喝纯净水有什么弊端

4，常喝纯净水对人有什么危害

常喝纯净水会使人缺钙

纯净水中缺少对人体有益的矿物质,常喝会缺钙.

不好纯净水在生产过程中，一般采用了多层过滤技术，经过了多层过滤的水，把细菌和有害物质滤去，但同时也把自然水中的养分和矿物质滤出去了。失去矿物质的纯净水，其性能也随之发生了变化。用现代量子化学的观点来看，水中保持一定量的矿物质，对维持水的构型起着重要的作用。矿物质好比水分子中的支架，起着稳定水结构的作用，失去支撑的水分子会形成团凝聚态，形成比自然水分子团大的多的水分子团，这种纯净水分子团，穿透人体细胞膜的能力大大降低，不能顺利的将人体所需的养分运送到细胞内，也不能将细胞内代谢的产物顺利的输送到细胞外。另外，呈酸性的纯净水是一种全溶剂，它进入人的胃、肠后，会把人体吸收的养分、矿物质溶解到纯净水中，但纯净水由于水分子团过大，无法将其中的营养返回到人的细胞中去，只得随汗水、尿液等排出体外。因此，长期饮用纯净水会使人体的养分流失，久而久之，造成酸碱失去平衡，人体免疫力降低而影响健康。

5，纯净水的害处

有了饮水机和纯净水,喝水似乎变得方便多了,但多数人想不到的是我们喝的竟是一种没有营养、功能退化的水，纯净水喝多了对少年儿童的害处很大。纯净水主要是指蒸馏水和太空水。纯净水在制作过程中，一方面除掉对人体有害的病菌、有机物和某些有毒元素；另一方面，也除掉了对人体健康有益的微量元素和矿物质。水是一种溶剂，而纯净水由于缺少微量元素和矿物质，便成为一种溶解作用极强的溶剂。长期饮用，不仅不能给人体补充必需的矿物质和微量元素，反而还会使人体丢失大量这类物质，易导致营养不良、机体免疫力下降，使人头昏脑胀、全身无力，严重的可出现虚脱、晕厥、肌肉哆嗦等病症。孕产妇、婴幼儿、青少年和老年人长期饮用纯净水，更会造成多种不良后果水营养学专家李复兴教授介绍，纯净水在生产过程中清除水中有害物质的同时，也过滤掉了水中的微量元素。他指出，少年儿童钙的需要量30%来自于水，长期喝纯净水的话，这部分钙的来源就没有了；另外食物中的钙比水中的钙吸收要来得慢，要低很多。儿童长期喝这样的水，不仅不能补充钙、锌等微量元素，体内已有的矿物质反而会被纯净水吸收排出体外。前不久，中消协正式发布消费警示，少年儿童和老年人不宜长期喝纯净水。还要提醒消费者的是，桶装密封的纯净水，一旦启封与空气接触，24小时后，就开始滋生细菌。所以，把一桶纯净水喝上几周的做法是不可取的

没有啊

6，常喝纯净水有什么坏处

1)纯净水不但除掉了所有对人体有害的物质，同时，也除去了许多对人体健康十分重要的“人体必需微量元素”。这些元素人体需要量是极微量的，每天在正常饮食中就可以得到满足。现在，从正常饮水中能获得的这部分必需微量元素，由于喝纯净水而被除去。这就满足不了人体正常需要。长久下去，对健康造成不可挽回的危害。这种危害是慢性的，觉察不到的，不可换回的，而且是危及后代的。其中影响最大的是锌、镁、碘这3种元素。这几种元素，虽然在水中含量极微小，它们本来在食物中就很缺乏，而今又把水中这一点微量元素除干净，这就成了雪上加霜。这3种元素都跟生殖发育和智力发育直接有关，缺乏时，影响神经系统的发育，甚至影响子孙后代。 2)在正常膳食中，有许多无机盐都可以得到满足，如自来水中，就有30种人体需要的无机盐。现在，把水中的这部分除掉了，人体就补充不到无机盐的需要量。日久后，将造成营养失衡，人的健康也会因此受到影响，严重的就将引发疾病。

长时间引用纯净水，对身体不好，虽然看起来纯净水用起来十分方便，但是从纯净水的工艺流程来看，因为它进行了多次净化，虽然纯净，但是在滤过杂质的同时，把水中本来存在的对人体有益的矿物质也滤掉了，这样一来，人在喝水的时候就不能像饮用自来水一样补充人体一些必需的矿物质，长期这样生活，对自己的健康不利，所以，建议你还是用最普通的办法——烧自来水喝，虽然麻烦一些，但是经过高温消毒的自来水，是不含有细菌的，而且还保留了对人体有用的矿物质，对身体是有好处的。不过有时候家里客人比较多，烧水肯定来不及也不够用，纯净水还是一个不错的选择。

就缺少了一个补充矿质离子的途径，只要你平常饮食能补充足够的矿质离子就没有问题了。但是不代表多喝矿泉水就好，因为如果矿泉水的硬度太高对人体也是不好的，而且如果你不适应那个硬度，会容易出现水土不服现象，这是水土不服的主要原因。（硬度指的是水中的钙离子和镁离子浓度）

纯净水中没有家里喝的白开水中所含有的微量元素和矿物质,常喝的话会导致身体缺乏微量元素的,偶尔喝是可以的