瑜伽垫哪面朝上，瑜伽垫哪面向上

本文目录一览

1，瑜伽垫哪面向上
2，不同类目的瑜伽垫哪面朝上
3，卷瑜伽垫是应该上面朝外还是下面朝外
4，瑜伽垫应哪面朝上
5，瑜伽垫在使用时是花纹在上面还是在下面
6，瑜伽垫哪面朝上有纹的还是平的那面

1，瑜伽垫哪面向上

一般有LOGO的一面朝上，最好发张图片出来看下

瑜伽垫哪面向上

2，不同类目的瑜伽垫哪面朝上

传统瑜伽垫以logo的那面朝上，正位瑜伽垫是以带线条的那边朝上。

不同类目的瑜伽垫哪面朝上

3，卷瑜伽垫是应该上面朝外还是下面朝外

一般身体接触的上面朝里吧，防止弄脏。

把瑜伽垫铺平的时候正面在下边，然后再从上面卷，带有logo的那一面就会在外边，看起来美观

卷瑜伽垫是应该上面朝外还是下面朝外

4，瑜伽垫应哪面朝上

突起的朝上

我觉得练习瑜伽时最重要的一点就是不要让自己受伤，除了需要一位教练指导，自己也得时刻内省自己身体的声音，如有不对减小动作幅度或者先停下来找出原因，至于瑜伽垫的选择上，本人建议正位瑜伽垫，这个类目的瑜伽垫比传统瑜伽垫多一个引导辅助功能，相信在你以后的练习中能起到一定的作用。

5，瑜伽垫在使用时是花纹在上面还是在下面

你好，很乐意回答你提的问题，一般情况下瑜伽垫的花纹是朝上的，如果你使用的是有线条的正位瑜伽垫，那就是正位线条的那边朝上，如下图

葡萄美酒夜光杯，欲饮琵琶马上催。

花纹在上面，可以防滑，最好加个铺巾，淘宝有很多卖的，铺巾花文冲下，正好和瑜伽垫吻合，防滑还舒服卫生

6，瑜伽垫哪面朝上有纹的还是平的那面

正常来说商标是在正面印的　　一般来说比较平整的是下面，有弹性的，柱状突起比较明显的在上面，建议用触感感觉一下。

当然是有花纹的一面啊！目的就是起到防滑的作用，平面的可想而知啊！

这个其实也没有多大的讲究的，只是大众的都会说是有纹的那面朝2113上，你也不5261用一样，只要自己觉得练习时舒服就行了，觉得纹路搁皮肤，那4102你就换平的那面，就这样简单就好比运动，很多运动都很好，别人说这个那个，但不一定都适合自己，只1653有自己本身觉得好的那版就是好的，不用听别人的建议，别人的只是：建议：选择权在于你自权己（如有健身运动方面的问题，可以私信问我）