黑米粥
黑米粥的做法黑米粥煮法：主料：黑米4两、红枣适量。黑米粥的功效及做法黑米粥的功效及做法简单介绍1、黑米粥，黑米粥的功效与作用核心功效缓解疲劳、增强免疫力、预防须发早白黑米粥简介黑米粥是以黑米为主要原料，加入黑米红枣桂圆等多种蔬菜一起煮成的养生粥，它味道软糯，甘甜，滋味诱人，而且养生功效极为出色，黑米粥中无论是脂肪、蛋白质以及碳水化合物或者是维生素以及钙元素，镁元素，钾元素等一些微量元素的含量都非常的丰富。1、黑米粥的功效及做法黑米粥的功效及做法简单介绍1、黑米粥。材料：黑米100克，红糖适量。做法：先将黑...
更新时间：2023-04-11标签：
米粥黑米粥
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