铅球怎么扔啊悬赏2,扔铅球的技巧方法3,怎样扔铅球4,新手如何扔铅球5,如何将铅球扔远6,怎么扔铅球扔铅球的技巧方法7,扔铅球的动作要领是什么8,铅球的正确投掷方法9,扔铅球的技巧急用谢谢1,铅球怎么扔啊悬赏一只手托住铅球底部,另一手扶住铅球上部,放于肩部上方,身体向后倾斜,一条腿抬起,另一条腿用力前蹬,把铅球从手中推出,就OK了。推出后,注意身体不能越过前面的规则线。2,扔铅球的技巧方法第一、我们扔铅球的时候要注意,一般选择在锁骨那端的位置贴近颈部。在我们扔之前一样有一个下蹲的姿势,这样子可以增加惯...
更新时间:2024-03-15标签: 扔铅球铅球怎么扔啊悬赏 全文阅读