饭前喝水好吗,吃饭之前喝水能瘦身吗
饭前喝水好。饭前喝水好还是饭后喝水好?饭前喝水有助于消化吗?饭前饭后喝水都不好，饭前喝水会冲淡胃液，不利于消化；而饭后马上喝水会加大胃的负担，所以都不好，饭前喝水有助于消化吗饭前30分喝水可减肥一般人通常认为，肥胖者即使喝水也会增加体重，因而每天不敢多喝水，饭前半小时喝水。1、饭后可以喝汤或喝水吗?会对肠胃不好吗?我需要真正正确的答案谢谢饭前半小时前喝汤有助于增加食欲！饭后立即渴汤会把胃撑大，严重都会导致胃下垂！建议一小时后喝。饭后喝汤冲淡胃酸，不利消化，也容易增肥。饭前喝汤容易有饱腹感也能够润滑食道有助...
更新时间：2023-03-22标签： 喝水饭前瘦身吃饭饭前喝水好吗 全文阅读