睡眠时间过长

睡眠太长了吗？成人睡眠时间过长会有危害吗？睡眠时间过长对正常成年人有什么危害睡眠时间在6到8小时左右。睡眠多长时间最好合理睡眠时间因人而异，但一般是7到7个半小时左右，睡眠时间长吗？在睡眠次的调查中，死亡率最低的是睡眠次约7小时，睡眠多长时间是最好的时间睡眠时间太多有害的人一生中有三分之一的时间都在睡觉，睡觉是为了保证我们有更好的精力去负责其他工作，但也不是越久越好，一定要注意。1、睡觉睡的久怎么办睡眠时间长属于睡眠障碍，通常由生理因素、环境影响、情志疾病等引起。我们可以通过营造合适的睡眠环境、物理治疗、...