轮滑入门自学教程

II孩子轮滑-2-3教程第一步:准备学习轮滑设备和场所。轮滑入门自学教程孩子学习刹车尤其重要，尤其是新手滑轮，刹车可以减速和暂停，也可以作为花式表演，一般来说，在学会了基本的滑轮动作之后。1、新手怎么玩轮滑初学者穿上鞋后首先要练习如何站稳。轮滑穿上鞋后，慢慢扶着支架起身，双脚并拢成大写的T字形，这样才能站稳；接下来学习如何“走”，熟练之后自然就可以慢慢滑行了。新手如果觉得在路上滑行不稳，可以先练习在草地上行走。下半身塑形练习:这套动作不需要滑行，只要原地练习就能达到塑造下半身的效果。开始姿势。上身挺直，膝...