枕头的高度,良肢位摆放枕头的高度
喜欢仰睡的人，枕头高度应该相当于一个拳头高度。如何选择枕头-1/？枕头是高度多少钱最好？喜欢侧睡的人，枕头of高度等于我们肩宽的高度，什么最适合枕头-1/睡觉？习惯仰睡的人，其枕头高度压缩后应该和自己的拳头高度(握拳高度)一样，对于习惯侧卧的人来说，按压后的枕头高度应与肩宽一致。1、正常人的枕头到底多高才合适?10cm就够了，既能保证舒适度，又能降低颈椎病的概率。再高一点，就不那么科学了。一般以高度8~9cm最合适，因为这个高度适合人体的生理特点，不会对颈椎造成压力。枕头of高度应为5~8厘米。这样可以让...
更新时间：2023-04-11标签： 枕头高度良肢位摆放枕头的高度 全文阅读