湿气重怎么改善

湿气重怎么调理?湿气重的人怎么调理问题一：人的身体为什么会湿气重，如湿气重要怎么办？身体湿气重怎么办?湿性黏浊，如油入面，那么有湿气是该怎么办?湿气重如何调理?我支招帮你逼出体内湿气!如何判断体内湿气重?湿气重怎么办湿邪，可说是现代人健康的最大敌人之一，十个人里有八九个人有湿邪潜伏。1、湿气重如何调理?湿气重的话可以运动，食疗，比如说薏米粥就可以，还可以泡脚，洗了头发尽量早点擦干头发有点湿不要直接睡了。湿气重的人可以用红豆薏米煮稀饭喝，坚持一段时间是可以调理好。这种情况多喝温开水呀。喝红豆薏仁水。1、运动...