快走一小时消耗多少卡路里

每天快走一小时时速65公里消耗多少热量2，请问快走一小时能消耗多少热量3，快走一小时消耗的热量4，请问快走1小时可以消耗多少卡路里1，每天快走一小时时速65公里消耗多少热量你的体重是多少？以我自己为例50公斤，快走一小时消耗的卡路里是625大卡！2，请问快走一小时能消耗多少热量10斤左右没有问题，按照我曾经的经验~~身高一样，体重比你轻一点，没有运动，吃饭适量，不吃零食，一个月瘦了有个7、8斤~~3，快走一小时消耗的热量当然是跳绳热量消耗最大然后就是跑步但是跑步要45分钟以上不然就没什么效果但是不坚持...