手脚冰凉，手脚冰凉怎么办
手脚冰凉怎么办2，手脚冰凉是怎么回事3，手脚冰冷怎么办4，手脚冰凉怎么办5，手脚冰凉怎么回事1，手脚冰凉怎么办第一，可以吃养阳的食物。这类食物摄入人体内通过脾胃的转化容易变成阳气。日常的食疗法可以让身体暖和，例如核桃、黑芝麻、松子、胡萝卜、牛肉、羊肉、鸡肉等等。此外，葱姜都属于温热性食物，手脚冰凉的人应该多多选用。还要注意避免吃生冷的食物，如冰品或者冷饮。养阳的食物不要一次吃太多，每天搭配吃一些。坚持一段时间以后，就可以缓解手脚冰凉。第二，温灸气海穴、关元穴。这两个穴位是人体阳气的源头，采用温灸的方法...
更新时间：2023-03-08标签： 手脚手脚冰凉手脚冰凉怎么办 全文阅读