如何选择牛奶：比较纯牛奶与鲜牛奶哪个更好？

牛奶的区别牛奶是很多人早餐的必备饮品之一，但是牛奶的种类却很多，如全脂牛奶、脱脂牛奶、长效牛奶等等。而常见的纯牛奶和鲜牛奶，在生产工艺和口感上也有很大的不同。纯牛奶是指经过高温灭菌后，除去细菌和微生物，保存在密闭容器中的牛奶。因为消毒的原因，纯牛奶的口感会比较平坦，一般呈现出甜味偏重、口感较浓稠的特点。而鲜牛奶则是指新鲜的牛奶，因为没有经过高温杀菌，故而口感更为清新、甜味比较轻盈，同时也容易产生乳酸及微生物。2.如何选择牛奶选择适合自己的牛奶种类，需要根据自身体质和饮食习惯来确定。对于容易消化不良的人...