板床还是棕垫？

引言随着人们对健康意识的提高，越来越多的人开始关注床垫的选择问题。床垫不仅能影响睡眠质量，还会对身体健康产生一定的影响。板床和棕垫都是目前比较流行的床垫种类，那么这两种床垫哪种更适合腰部健康呢？2.板床的特点与适用人群板床是一种较为硬实的床垫，其通常由木板、钢板、竹板等硬材质组成，没有弹簧和软垫。板床的特点是硬度较大，支撑力比较强，这也符合了一些人对于“硬床”的需求。板床也比较适合夏季使用，因为没有软垫在夏季会比较凉爽。对于腰部疼痛的人群来说，板床的硬度可以有效地支撑腰部，将腰部压力分散，有助于缓解腰...