豆浆和豆奶粉哪个会胖

豆浆与豆奶粉的区别豆浆与豆奶粉都是由大豆制成的饮品，但它们的生产方式和成分不同。豆浆是通过将大豆浸泡、磨碎、过滤、煮沸等多个步骤制成的，成分也较为简单，只含有大豆、水和少量添加剂。而豆奶粉是将大豆蛋白、植物油脂和其他添加剂混合，在特定条件下高温喷雾干燥而成的。因此，虽然二者都含有大豆蛋白，但豆奶粉中还含有较高的脂肪和糖分。二、豆浆与豆奶粉哪个会胖虽然豆浆和豆奶粉都是由大豆制成，但它们的热量、脂肪和糖分含量差别很大，直接影响到它们的发胖程度。1.豆浆的热量较低：豆浆中含有约30卡路里/100毫升的热量，...