一、豆浆与豆奶粉的区别
豆浆与豆奶粉都是由大豆制成的饮品，但它们的生产方式和成分不同。豆浆是通过将大豆浸泡、磨碎、过滤、煮沸等多个步骤制成的，成分也较为简单，只含有大豆、水和少量添加剂。而豆奶粉是将大豆蛋白、植物油脂和其他添加剂混合，在特定条件下高温喷雾干燥而成的。因此，虽然二者都含有大豆蛋白，但豆奶粉中还含有较高的脂肪和糖分。
二、豆浆与豆奶粉哪个会胖
虽然豆浆和豆奶粉都是由大豆制成，但它们的热量、脂肪和糖分含量差别很大，直接影响到它们的发胖程度。
1.豆浆的热量较低：豆浆中含有约30卡路里/100毫升的热量，而且脂肪含量低，不易令身体吸收，故豆浆不易令人发胖。
2.豆奶粉的脂肪和糖分含量较高：相比之下，豆奶粉中的脂肪含量就要高得多了，而且常常含有添加的糖分。所以，过量食用豆奶粉很容易导致发胖。
三、豆浆与豆奶粉哪个更容易导致肥胖
虽然豆奶粉中的脂肪和糖分含量较高，但如果听从专业人士的指导，适量饮用豆奶粉不会导致肥胖，更不会比豆浆更容易导致肥胖。
1.适量饮用豆奶粉不会导致肥胖：豆奶粉营养丰富，混合了多种营养成分，例如蛋白质、脂肪、碳水化合物等，因此，适量饮用豆奶粉有助于维持身体健康，而不会使人发胖。
2.过量饮用豆浆也会导致肥胖：虽然豆浆比豆奶粉热量低，但如果过量摄入却同样会导致肥胖，而且，豆浆的钙质含量较少，无法满足身体日常需求。
四、结论
豆浆和豆奶粉都是健康饮品，但对于想要减肥的人来说，豆浆是更好的选择，因其热量较低，不易导致肥胖。而对于健康人群来说，适量饮用豆奶粉有益健康，营养均衡，不会导致肥胖。但无论选择哪种豆制品，都要注意适量食用，不可过度，以免影响身体健康。
