如何选择奶制品？鲜奶、纯奶、酸奶还是奶粉？

鲜奶纯奶酸奶奶粉哪个好,如何选择奶制品？1.鲜奶和纯奶的区别鲜奶和纯奶都是来自乳制品加工的牛奶，但它们之间存在一定的区别。鲜奶是经过简单处理后的牛奶，没有经过任何加工或调味。它的味道更加浓郁，口感更鲜美，不含任何添加剂或防腐剂，是一种非常健康的饮品，但因为没有经过灭菌处理，保存期限较短。纯奶则是经过高温加热、灭菌处理后的牛奶，保质期较长。因为经过处理，纯奶中的营养含量相对于鲜奶来说略低。但是，对於胃肠功能不好的人，在选择纯奶时，要选择低脂或去脂的纯奶，否则会增加胃肠道的负担。2.酸奶的好处酸奶是将乳酸菌添...