枕头垫在腰的哪个部位

为什么需要枕头垫在腰？现代人的生活方式和工作环境往往让我们长时间坐着，因而导致了许多腰部的问题。例如腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎椎间关节紊乱等等。而这些腰部问题的形成很大一部分是因为在长时间的坐姿中腰部的受力状态不正确造成的。科学的坐姿能很好地保护我们的腰部健康，而枕头垫在腰是能够帮助我们正确维持坐姿的一种方法。2.枕头应该放在腰的哪个部位？研究表明，坐姿时腰部的最佳受力状态为腰部微微前凸，使腰椎处于生理曲度状态。而枕头要垫在腰部前面的部位才能帮助我们维持这种正确的坐姿。具体来说，枕头应当靠近腰椎下端...